ごはんにうまく絡まるように程よくとろみをつけたつゆだく仕様です。
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【内容量】19.5g 【賞味期限】製造日より1年 ■フリーズドライなので、トレイにお湯を注ぐだけの簡単調理。 ■１食あたり、エネルギー100kcal、たんぱく質約3g、塩分1g以下に調整。 ■低たんぱくのパックごはん１食分にぴったりな量です。 ■軽いので、外出など持ち運びも楽です。 |
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１．中身をトレイごと取り出し、トレイの内側の線まで熱湯を注ぎます。 |
２．すぐにまんべんなく、混ぜ合わせます。 |
３．約２分たったら、温かいご飯にかけてお召し上がりください。 |
*ご注意* ●調理時は必ず熱いお湯をお使いください。 ●調理時、喫食時のやけどには十分ご注意ください。 ●電子レンジで調理しないでください。 ●調理後はすぐにお召し上がりください。 |
■栄養成分値
1食（19.5g）あたり
| エネルギー (kcal) |
水分 (g) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
ナトリウム (mg) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
| 100 | 0.1 | 3.2 | 5.4 | 9.7 | 366 | 90 | 34 | 0.9 |
【 リニューアルでおいしくなったひかりごはんとの相性が抜群です！ 】
| ひかり1/18に加えた場合 | 1食あたり | ||||||||
| エネルギー (kcal) |
水分 (g) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
ナトリウム (mg) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
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| 392 | 188 | 3.45 | 6.1 | 80.8 | 368 | 90 | 52 | 0.9 | |
ひかり1/3に加えた場合 |
1食あたり |
||||||||
| エネルギー (kcal) |
水分 (g) |
たんぱく質 (g) |
脂質 (g) |
炭水化物 (g) |
ナトリウム (mg) |
カリウム (mg) |
リン (mg) |
食塩相当量 (g) |
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| 392 | 188 | 4.64 | 6.1 | 79.4 | 368 | 90 | 59 | 0.9 | |
| 注：水分値は、調理時に使用するお湯を80gとして加算してあります。 | |||||||||